Salata se moze, zaciniti jabukovim sircetom i  kasicicom maslinovog ulja.

 Kisela voda se ne preporucuje, sadrzi dosta soli i  dovodi do zadrzavanja vode u organizmu. Uvek se za dorucak, uzimaju vocke u paru. Kad je vocni dan, jesti samo voce, bez povrca!

 Ovom dijetom se za 2 meseca, otprilike gubin oko 10 kg. Moj savet je da tokom dijete vezbas, posto je to veoma vazno ako hoces da sredis svoju figuru . Srecno!

U toku ove dijete, ne bi trebalo da konzumirate alkohol , posto  sadrzi dosta secera . Osim  vode , caja i kafe mozete piti limunadu i koristiti vestacke zasladjivace .

  Ovo je jedna brza i lagana torta , nadam se da ce ti odgovarati .

                                     VOCNA PISKOTA

Potrebno je 

500 gr . piskota
4 kisele pavlake
3 vocna jogurta
200 gr slaga

Dobro umutiti pavlake i dodati vocni jogurt . Redjati piskote , u neku malo dublju posudu i filovati smesom . Red piskota , red fila dok se potrosi . Staviti tortu da odstoji oko 4 sata u frizideru , zatim je ukrasiti slagom .       
                     

 Poslacu ti par recepata , malo kasnije . Posto moja beba trenutno pravi haos , po stanu .

 Da li tvoja , devojcica moze da jede   zumance i da koristi vestacke zasladjivace . Imam par recepata za kolace , mozda mogu da ti pomognu ili da ti daju neku ideju .