Cao svima.Ja zelim da krenem na ovu Un dijetu,i citala sam program,ali mi nije jasno.Ako pise da se ne smiju mesati namirnice,zasto se u proteinskom danu jede salata,ili hleb.I kako to da svaki dorucak je vocni,sto znaci da ja vec u tom danu krsim program mesanja???

P.S.
Sto se tice Medicinske dijete,juce sam upravo zavrsila sa njom.Za 15 dana, smrsala sam 5 kg.Osim sto sam jedan vikend napravila pauzu(sub.i ned)jer je u mojoj knjizi tako stajalo.I ovaj put se nisam bas puno pridrzavala sa redosledom.
Pre 5god, sam  bila prvi put na ovoj dijeti,kada sam za 15 dana striknog pridrzavanja,oslabila 6kg.

Kako vam ide sa UN dijetom?
Ja sam je prije drzala 50 dana i smanjila sam 12kg.
Sada opet pocinjem, ali razmisljam dali poceti istu ili drugu dijetu, mozda Atkinsonovu ili medicinsku.
Cilj mi je za 2,5 mjeseca- 17 kg.

Ako imate bilo kakvo misljenje, pisite.

PS: Izvinite za pravopis, ja sam iz Makedonije 

Blago vama kad uspevate da držite dijetu! Za to treba biti karakter,što ja nažalost nisam 

Izbegavaj šećer, pogotovo u salatama. Mislim salata, pogotovo u vreme dijete, može i bez šećera. 

Ja sam držala mnoge dijete pa i ovu. Jako tešo mršavim, kada držim zajedno sa nekim za isti period smršam duplo manje kilograma, ova dijeta mi potpuno odgovara i samo sa njom mogu da skinem kilograme. Držala sam i medicinsku ali nije bilo nekih bitnih rezultata. UN mi odgovara jer mogu da jedem i meso i povrće čak i slatko i uglavnom nisam gladna pa mogu duže da je držim nego ostale.Mislim da svakom odgovara neka dijeta ja sam se potpuno pronašla u ovoj