antdidov
Početnik
Karma: 0
 Van mreže
Poruke: 4
|
 |
« Odgovor #45 poslato: Mart 03, 2008, 00:45:08 » |
|
ćao ljudi!
Danas mi je sedmi dan medicinske dijete 1.
5 kg sam izgubila,super se osjećam i uopće i ne mogu više toliko jesti kao prije.Nemogu vjerovati da ja ne jedem kruh bez kojeg sam mislila da neću moći živjeti.
Treći dan dijete mi je bio najgori ali sam uspjela preživjeti,nisam odustala i to sad preporučujem svima.
BUDITE UPORNI I SVE ĆE BITI SUPER!!!!!!!!!
|
|
|
|
|
Sačuvana
|
|
|
|
skorpi
Početnik
Karma: 0
Van mreže
Poruke: 7
|
|
« Odgovor #46 poslato: Mart 03, 2008, 16:29:49 » |
|
Evo ja od danas krenula pa cemo vidjet  |
|
|
|
|
Sačuvana
|
|
|
|
Radmila
Početnik
Karma: 0
Van mreže
Poruke: 22
|
|
« Odgovor #47 poslato: Mart 03, 2008, 19:58:25 » |
|
Bravo, bravo samo napred. Ukljuci malo sporta recimo plivanje, voznja bicikla ili sl.  |
|
|
|
|
Sačuvana
|
|
|
|
bozica
Početnik
Karma: 0
Van mreže
Poruke: 8
|
|
« Odgovor #48 poslato: Mart 04, 2008, 11:02:03 » |
|
...nisam izdrzala bez voca!  Jako mi je naporno drzati dijetu i to bez voca. Stoga sam se opredelila za ovu medicinsku 1. S obzirom da sam totalno prsla zbog tezine, sutra idem doma, dacu majci jelovnik, pa kao u restoranu ( sa manjim jelovnikom).  Javljam vam sta sam uradila za 10 dana. Svima koji drze istu dijetu - SRECNO!!! Zene, mozemo mi to!!!!!  |
|
|
|
|
Sačuvana
|
|
|
|
skorpi
Početnik
Karma: 0
Van mreže
Poruke: 7
|
|
« Odgovor #49 poslato: Mart 04, 2008, 14:59:54 » |
|
Drugi dan :)sve je bilo ok...veceras se jede snicla za veceru.moze li mi ko pojasnit kakva snicla i kako pripremit i krastavac svez?ili moze i kiseli?hvala unaprijed.... |
|
|
|
|
Sačuvana
|
|
|
|
Radmila
Početnik
Karma: 0
Van mreže
Poruke: 22
|
|
« Odgovor #50 poslato: Mart 04, 2008, 17:40:25 » |
|
Uzeti neko posnije meso (teletinu). Najbolje je pripremiti mleveno meso, peći ga na teflonu kao pleskavicu. Začiniti meso (kao i povrće) vegetom. Mogu se uzeti 2 kisela krastavčića, kao zamena za sveži. |
|
|
|
|
Sačuvana
|
|
|
|
skorpi
Početnik
Karma: 0
Van mreže
Poruke: 7
|
|
« Odgovor #51 poslato: Mart 06, 2008, 18:21:45 » |
|
Evo 4 dan danas i 2,5 kg manje :)ali moram priznat jucer sam pravila spinat sa jajima i samo sam malo pojela uzasan okus..danas cu probat sirov kao salatu a kelj jos neznam kako cu pripremiti |
|
|
|
|
Sačuvana
|
|
|
|
Radmila
Početnik
Karma: 0
Van mreže
Poruke: 22
|
|
« Odgovor #52 poslato: Mart 07, 2008, 00:16:48 » |
|
Dobro, nije lose. Samo nastavi stize prolece. |
|
|
|
|
Sačuvana
|
|
|
|
Ramona
Početnik
Karma: 0
Van mreže
Poruke: 6
|
|
« Odgovor #53 poslato: Mart 08, 2008, 20:38:15 » |
|
Izgubila sam samo 3 kile a bas sam je drzala kako pise. Malo sam razocarana, neznam da li da pokusam ponovo ili neku drugu dijetu. Imam curicu od 1.5 godine. Prije 5 mj sam bila na UN dijeti i skinila 13 kila, sada mi je ostalo da skinem jos 7 i nece dole. Ne bi isla ponovo na UN jer ce ukucani da me ubiju, cijeli jelovnik sam bila prilagodila sebi. Ako neko ima dobru a brzu dijetu neka mi javi.
Pozdrav
|
|
|
|
|
Sačuvana
|
|
|
|
nerma
Početnik
Karma: 4
Van mreže
Poruke: 47
|
|
« Odgovor #54 poslato: Mart 09, 2008, 18:32:39 » |
|
Kako sam razumila ti si prvo drzala UN dijetu pa onda NASTAVILA POSLIJE MALO OVU.Da ti kazem moje iskustvo poslije poroda.Dugo mi je trebalo da pocnem skidati kile.Onda je sa medicinskom dijetom krenulo i prvih 10 sam najlakse skinula.kasnije sam isla dugo gore-dole sa kilazom.Znaci nemoj se obeshrabriti vec napravi pauzu pa kreni ponovo.Ja sam zadnji put izgubila 6 kg a moj muz isto jeo kao ja a izgubio 10.Neznam koju si med.dijetu drzala(jer imaju 2),ali ova koju sam ja napisala (bez voca,osim onaj dan kad je vocna salata)je sa manje kalorija jer i voce ih ima.Sad ce poceti sezona svjezeg povrca pa probaj ponovo.SRETNO!  |
|
|
|
« Poslednja izmena: Mart 09, 2008, 18:42:52 nerma »
|
Sačuvana
|
|
|
|
nerma
Početnik
Karma: 4
Van mreže
Poruke: 47
|
|
« Odgovor #55 poslato: Mart 09, 2008, 18:41:03 » |
|
Sto se tice kelja ja sam ga samo obarila i dodala mu zacina(so,biber,vegetu) po zelji.A onda sam mu dodala bijelog luka ali onog u granulama (suhog).Meni nije uopste bio tako los a inace ga rijetko pravim.SRETNO! |
|
|
|
|
Sačuvana
|
|
|
|
bozica
Početnik
Karma: 0
Van mreže
Poruke: 8
|
|
« Odgovor #56 poslato: Mart 09, 2008, 19:46:25 » |
|
...wau,...
aaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa...
Danas mi je 5-i dan a ja imam 3 kilograma manje. Nemam vise onu stomacinu koju sam ranije imala. Jedino sto kriziram sa malo voca.
Interesantno je koliko ljudi cesto imaju potrebu da nesto muljaju po ustima, zar ne??? Ali verujem da je to stvar psihe!
Prvo sam pokusala sa Atkinsonovom dijetom (bez ugljenih hidrata), ali nisam se mogla lisiti voca. A nisam ni ljubitelj mesa.
E, sad par pitanja: mogu li neku vocku pojesti kada bas ogladnim, nocu?
Moze li se ''kuvana riba'' zameniti tunom?
Junetina se sprema sa malo zejtina, jel tako?
Da li je problem sto ja pijem kafu sa malkice mleka?
Moze li se koristiti kiseli krastavci, s obzirom da je sirov sad jako skup?
|
|
|
|
|
Sačuvana
|
|
|
|
admin5
Početnik
Karma: 0
Van mreže
Poruke: 2
|
|
« Odgovor #57 poslato: Mart 10, 2008, 01:29:03 » |
|
 Slazem se da je sve u glavi. Psiha je cudo. Mozes pojesti neku vocku, ali ne preteruj. Kuvanu ribu nemoj menjati tunom, ako mislis na onu iz konzerve, ona ima dosta ulja. Meso najbolje spremati na teflonu bez masnoce. Izbegavaj kafu sa mlekom. Svezi krastavac mozes zameniti sa 2 kisela krastavcica, ipak najbolji je svezi.... Pozdrav!
|
|
|
|
|
Sačuvana
|
|
|
|
alma_80
Početnik
Karma: 0
Van mreže
Poruke: 7
|
|
« Odgovor #58 poslato: Mart 10, 2008, 19:37:51 » |
|
Slazem se da je sve u glavi. Psiha je cudo. Mozes pojesti neku vocku, ali ne preteruj. Kuvanu ribu nemoj menjati tunom, ako mislis na onu iz konzerve, ona ima dosta ulja. Meso najbolje spremati na teflonu bez masnoce. Izbegavaj kafu sa mlekom. Svezi krastavac mozes zameniti sa 2 kisela krastavcica, ipak najbolji je svezi.... Pozdrav! evo opet mene prosla sam 15 dana napravila 4 dana pauzu danas mi prvi dan po drugi put i super se osecam pocela sam malo i da trcim izgubila sma 6kg nadamse dacu jos 6 da skinem. Sto mi privuklo paznju ovo ((Izbegavaj kafu sa mlekom.)) ja nemogu piti bez mleka jel to steti puno??? SRETNO SVIMA SAMO NAPRED MOZESE!!!! |
|
|
|
|
Sačuvana
|
|
|
|
nerma
Početnik
Karma: 4
Van mreže
Poruke: 47
|
|
« Odgovor #59 poslato: Mart 10, 2008, 19:40:48 » |
|
Krastavac sad jeste skup ali on sadrzi puno vode u odnosu na kiseli a malo kalorija.U kiselom ipak ima konzervansa pa ti ga ja nebi preporucila.Cilj ove dijete je da ocisti organizam i smanji obim zeludca.Voce je i meni bilo najveci problem ali zato kad dodje vocna salata na red to je praznik.Zato ti ja nebi preporucila da jedes voce mimo onog sto pise a ti sama odluci.Sama si rekla da je sve u psihi pa i navika da jedemo voce sto je super u drugim okolnostima.Samo izdrzi do kraja i bez obzira koliko izgubis kg. osjecaces se ko leptir(licno iskustvo).SAMO NAPRIJED,IMAS PODRSKU!SRETNO! |
|
|
|
|
Sačuvana
|
|
|
|
|
Forum 
