Mesec
Početnik
Karma: 0
 Van mreže
Poruke: 14
|
 |
« Odgovor #15 poslato: Februar 03, 2008, 18:48:04 » |
|
Lee, ne odustaj!Pokusaj ponovo sa ovom dijetom!Sta je 5-6 dana "gladovanja" ?kad malo bolje razmislimo, ceo zivot jedemo, udovoljavamo sebi slatkisima, i raznim specijalitetima!Mozda jeste naporno, ali izdrzi, pa sledeceg meseca izaberi opet tih 5-6 dana kada ces ponoviti ovu dijetu!ili, mozes svakog meseca, prva 3 dana da pijes samo vodu i biljne(nezasladjene)cajeve!ne odustaj!prvi kilogrami se najteze slidaju! pozdrav!  |
|
|
|
|
Sačuvana
|
|
|
|
marica
Kuvar junior
Karma: 3
Van mreže
Poruke: 81
|
|
« Odgovor #16 poslato: Februar 04, 2008, 17:52:29 » |
|
Lee, ti ocigledno imas problem sa sporim metabolizmom.  Probaj da se posavetujes sa nutricionistom, da specijalno za tebe napise neku dijetu. Druga varijanta je da probas da saznas koja si krvna grupa, kupis neku od onih knjiga koje savetuju sta koja krvna grupa da jede pa da probas da ishranu usaglasis sa tim. U svakom slucaju ne odustaj  |
|
|
|
|
Sačuvana
|
|
|
|
Lee
Početnik
Karma: 0
Van mreže
Poruke: 5
|
|
« Odgovor #17 poslato: Februar 07, 2008, 17:06:05 » |
|
Devojke, hvala vam na podršci! Ovo mi puno znači!
Nisam odustala. Sada se izgladnjujem sa Medicinskom dijetom 1 jer sam s njom u nekoliko navrata već uspevala da smršam po koje kilo.
Sve više mislim da sa mnom nešto nije u redu. Eto, baš ta Medicinska dijeta, za koju kažu da nedeljno može da se smrša i po nekoliko kilograma, kod mene jednostavno ne funkcioniše tako. U prve dve nedelje mogu da smršam samo po 1kg a kasnije po 500gr. Jednom mi se desilo da za ona dva dana pauze dodam više nego što sam za pet dana smršala. Od tad sam pravila samo po jedan dan pauze. Odmah da napomenem, nemam običaj da se prežderavam, ne grickam između obroka, ne jedem slatkiše svakodnevno... Ljudi, šta ja da radim!?
|
|
|
|
|
Sačuvana
|
|
|
|
marica
Kuvar junior
Karma: 3
Van mreže
Poruke: 81
|
|
« Odgovor #18 poslato: Februar 07, 2008, 18:52:40 » |
|
Lee, mozda da probas Turbo Slank uz dijetu on ubrzava metabolizam. Kupi za pocetak pakovanje od 150 tableta, pa probaj. Znam dvoje njih kojima je pomogao i nije kasnije izazivao negativne efekte. Mozda to pomogne |
|
|
|
|
Sačuvana
|
|
|
|
antdidov
Početnik
Karma: 0
Van mreže
Poruke: 4
|
|
« Odgovor #19 poslato: Februar 19, 2008, 00:12:04 » |
|
zdravo!
Danas sam krenila sa ovom dijetom.Mene zanima samo da li se smije piti cedevita?
|
|
|
|
|
Sačuvana
|
|
|
|
Radmila
Početnik
Karma: 0
Van mreže
Poruke: 22
|
|
« Odgovor #20 poslato: Februar 19, 2008, 21:32:36 » |
|
cedevita ne, ali kafa, caj i limunada sai nam kako ide zasladjivacem da. SRECNO!  Javi nam kako ide... |
|
|
|
|
Sačuvana
|
|
|
|
bozica
Početnik
Karma: 0
Van mreže
Poruke: 8
|
|
« Odgovor #21 poslato: Mart 02, 2008, 09:44:52 » |
|
Hi svima! Pocinjem sa ovom dijetom od sutra( ali ne ono studentsko sutra)  , pa me zanima par stvarcica. Da li su kokice dozvoljene? Sta se moze grickati (student sam, pa pred ispitni rok imam maniju grickanja)? Cime se moze nadomestiti zelja za slatkisima, ili bolje, sta najbolje sluzi kao kompenzacija za isto? Ako sam dobro razumela, za 15-ak dana se skida isto toliko kilograma? Sta biva po prestanku sa dijetom? Kilogrami se vracaju? Ako se vracaju, posle koliko se vracaju? Sta tada raditi? Vratiti se istom postupku? JOJ, bas sam zamorna,... al' eto, zanima me! Zelela bih da oslabim 10-ak kila,ali iz ove pozicije mi to izgleda NEMOGUCE!!! Hocu li dobiti malo podrske?!  |
|
|
|
|
Sačuvana
|
|
|
|
bozica
Početnik
Karma: 0
Van mreže
Poruke: 8
|
|
« Odgovor #22 poslato: Mart 02, 2008, 09:48:10 » |
|
love is in the air  Hi svima! Pocinjem sa ovom dijetom od sutra( ali ne ono studentsko sutra) , pa me zanima par stvarcica. Da li su kokice dozvoljene? Sta se moze grickati (student sam, pa pred ispitni rok imam maniju grickanja)? Cime se moze nadomestiti zelja za slatkisima, ili bolje, sta najbolje sluzi kao kompenzacija za isto? Ako sam dobro razumela, za 15-ak dana se skida isto toliko kilograma? Sta biva po prestanku sa dijetom? Kilogrami se vracaju? Ako se vracaju, posle koliko se vracaju? Sta tada raditi? Vratiti se istom postupku? JOJ, bas sam zamorna,... al' eto, zanima me! Zelela bih da oslabim 10-ak kila,ali iz ove pozicije mi to izgleda NEMOGUCE!!! Hocu li dobiti malo podrske?! Hi svima! Pocinjem sa ovom dijetom od sutra( ali ne ono studentsko sutra) , pa me zanima par stvarcica. Da li su kokice dozvoljene? Sta se moze grickati (student sam, pa pred ispitni rok imam maniju grickanja)? Cime se moze nadomestiti zelja za slatkisima, ili bolje, sta najbolje sluzi kao kompenzacija za isto? Ako sam dobro razumela, za 15-ak dana se skida isto toliko kilograma? Sta biva po prestanku sa dijetom? Kilogrami se vracaju? Ako se vracaju, posle koliko se vracaju? Sta tada raditi? Vratiti se istom postupku? JOJ, bas sam zamorna,... al' eto, zanima me! Zelela bih da oslabim 10-ak kila,ali iz ove pozicije mi to izgleda NEMOGUCE!!! Hocu li dobiti malo podrske?! |
|
|
|
|
Sačuvana
|
|
|
|
Radmila
Početnik
Karma: 0
Van mreže
Poruke: 22
|
|
« Odgovor #23 poslato: Mart 02, 2008, 18:01:53 » |
|
Evo, saljemo podrsku. Samo ti kreni i javljaj nam kako napredujes. Budi istrajna i ne odustaj bez obzira na pocetne rezultate. Efekta ce biti ako stvarno zelis da skines visak. Kako kazu, a to nije fraza veruj mi - sve je u glavi. Ako tu rascistis bice i rezultata. Sto se tice grickalica, kad to pozelis izadji negde da setas ili slicno. Zaboravi na neke stetne stvari da bi skinula visak i osecala se samopuzdano i srecno. Odreci se nekih losih navika u ishrani radi sopstvene srece, vredno je odricanja, veruj mi... |
|
|
|
|
Sačuvana
|
|
|
|
Radmila
Početnik
Karma: 0
Van mreže
Poruke: 22
|
|
« Odgovor #24 poslato: Mart 02, 2008, 18:25:58 » |
|
Moj savet takodje je da procitas, ako nisi, u Specijalnoj ishrani rubruku - Dijete za mrsavljenje. Tamo ima uopstenih saveta kako se ponasati kad je dijeta u pitanju. |
|
|
|
|
Sačuvana
|
|
|
|
bozica
Početnik
Karma: 0
Van mreže
Poruke: 8
|
|
« Odgovor #25 poslato: Mart 02, 2008, 21:14:29 » |
|
Hvala na podrsci!!! Znaci, i to puno. A sme li se koristiti jabukovo sirce? Mozes li mi reci, onako...odprilike, kada je napredak vidan, tj. kada se pocinje sa gubitkom na kilazi? Rekla si da se ne obeshrabljujem bez obzira na pocetni efekat |
|
|
|
|
Sačuvana
|
|
|
|
Radmila
Početnik
Karma: 0
Van mreže
Poruke: 22
|
|
« Odgovor #26 poslato: Mart 02, 2008, 22:05:30 » |
|
Mozes koristiti jabukovo sirce za salate. A sto se pocetnog efekta tice, pomenula sam to, jer si htela grickalice u medjuvremenu, sto ce naravno uticati na dijetu i u najboljem slucaju je usporiti, ako ne i sasvim poremetiti . Za prvih 6 dana gubi se 5 kg, svaki sledeći dan gubi se po 1 kg. Za 24 dana moguće je izgubiti do 20 kg.
|
|
|
|
|
Sačuvana
|
|
|
|
bozica
Početnik
Karma: 0
Van mreže
Poruke: 8
|
|
« Odgovor #27 poslato: Mart 04, 2008, 01:32:27 » |
|
Aaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa,... ljudi, mogu li se piti sumeci vitamini, bez secera, cedevita, bilo kakva slatkasta tecnost? Ili sok na rastvaranje bez secera? Stvarno, ALI STVARNO kriziram!!!! Sta fali kalcijumu- sumeca?  ?? |
|
|
|
|
Sačuvana
|
|
|
|
Radmila
Početnik
Karma: 0
Van mreže
Poruke: 22
|
|
« Odgovor #28 poslato: Mart 04, 2008, 01:40:32 » |
|
Probaj sa vestackim zasladjivacima. |
|
|
|
|
Sačuvana
|
|
|
|
skorpi
Početnik
Karma: 0
Van mreže
Poruke: 7
|
|
« Odgovor #29 poslato: Mart 04, 2008, 15:03:46 » |
|
Mozes piti limunadu bez problema sa zasladjivacom(natren) |
|
|
|
|
Sačuvana
|
|
|
|
|
Forum 
