Naslovna arrow Specijalna ishrana arrow Ishrana kod crevnih bolesti arrow Recepti za dijetu kod zatvora
Recepti za dijetu kod zatvora PDF Verzija za štampu Email
Od Administrator   

Čorba sa povrćem

Potrebno je:
komad očišćene šargarepe,
glavica crnog luka,
malo karfiola,
malo graška,
malo pasulja,
1 l supe od mesa.

Po komad očišćene šargarepe, luka i celera, malo karfiola, graška i pasulja. Komade povrća iseći dodati ostalo povrće i staviti u 1/2 l supe od mesa, pa polako kuvati oko 1/2 sata. Na kraju dodati 1/2 l supe od mesa koja je posebno spremljena.

Čorba od karfiola

Potrebno je:
karfiol srednje veličine,
10 g maslaca,
20 g brašna,
1,5 l supe,
2 žumanca,
1 dl pavlake.

Odvojiti polovinu karfiola i staviti ga u hladnu vodu. Skuvati da bude mekan i dodati gotovoj supi. Drugu polovinu karfiola sitno iseći i propržiti na maslacu. Umutiti brašno sa malo hladne vode i naliti 1,5 l supe od mesa, pa kuvati oko sat vremena. Procediti kroz fino sito i začiniti sa žumancima i pavlakom.

Omlet sa paradajzom

Potrebno je:
3 paradajza,
jaja,
malo maslaca,
so.

U ključalu vodu staviti paradajz i sotaviti ga 2 minuta. Izvaditi i oljuštiti, perpoloviti, izvaditi seme, iseći na kriške i malo posoliti. Paradajz na malo maslaca brzo propržiti u poklopljenoj šerpi i staviti ga na pripremljenu kajganu.

Kiseo kupus

Potrebno je:
kiseo kupus,
glavica crnog luka,
svinjska mast,
komad slanine,
1/4 l belog vina.

Sitno seckani luk propržiti u svinjskoj masti, dodati kupus opran u hladnoj vodi i komad sušene slanine. Naliti vode do polovine kupusa i kuvati oko 3 sata. Po ukusu može se dodati belo vino.

Spanać

Potrebno je:
spanać,
bešamel sos.

Očišćen i opran spanać skuvati u slanoj vodi da bude mekan. Ocediti ga, propasirati i preliti sa dobro skuvanim bešamel-sosom.

Bešamel sos

Potrebno je:
50 g maslaca,
50 g brašna,
1 l mleka,
još 50 g maslaca,
so.

Propržiti oko 5 minuta na 50 g maslaca brašno, ali da ostane belo. Naliti ključalim mlekom i dobro umutiti žicom za lupanje snega. Osatviti da se kuva oko 20 minuta. Procediti kroz platno (gazu), i dodati ponovo 50 g maslaca i malo soli.

FREE LIMS and ELN for Science Researchers SMF Discussbot Error:Invalid Default Board
 
(4 glasova)

Dodaj u Moj Kuvar
< Nazad   Napred >