   |
|
Specijalna ishrana Dijete za mršavljenje Medicinska dijeta | Dan zaljubljenih |
| Brzi zalogaj |
| Praznične trpeze |
| Medicinska dijeta |
|
|
|
| Od nerma | |
|
Doručak je svakog dana isti: grejpfrut, 1 jaje, crna kafa. PonedeljakRučak:2 jaja,paradajz sok, čaj ili kafa. Večera:2 jaja,mešana salata, 1 komad hleba ili dvopeka, grejpfrut, čaj ili kafa. UtorakRučak:2 jaja,grejpfrut. Večera:šnicla,paradajz sok, masline, krastavci, čaj SredaRučak:2 jaja,spanać, paradajz sok. Večera:2 jagnjeća odreska,paradajz sok, čaj ili kafa. CetvrtakRučak:2 jaja,spanać, čaj ili kafa. Večera:2 jaja,kelj, sir, komad hleba PetakRučak:2 jaja,spanać, čaj Večera:riba,mešana salata, komad hleba, grejpfrut, čaj. SubotaRučak:voćna salata (staviti bilo koje voće bez dodavanja šećera)Večera:šnicle i to dosta,krastavci, paradajz, čaj. NedeljaRučak:hladna piletina,paradajz, čips ili grejpfrut, čaj. Večera:piletina,paradajz, grejpfrut, šargarepa, kelj,čaj ili kafa. Iako su količine manje važne ne preporučuje se mnogo jela. Povrće se može zameniti, ali slične vrste. Ne jesti izmedju obroka. Piti tečnosti dosta, a umesto šećera uzeti natren. Posle 7 dana se vratiti na 1. dan. SMF Discussbot Error:Invalid Default Board |
Dodaj u Moj Kuvar | < Nazad | Napred > |
|---|
Organizuj Moj Kuvar