-
Objavi
- Štampaj
Prosečna ocena: 5.00Za glasanje, moraš biti član Zalogaj kluba
Loading ...1 dan: makaroni+sir
2 dan: riža (pirinač) + sir
3, 4 i 5 dan: piletina + salata
6, 7 i 8 dan: teletina + salata
9, 10 i 11 dan: riba + salata
12 i 13 dan: voće
14. dan: dvopek + jogurt
15 i 16 dan: salata
17 dan: krompir 700 gr (bareni, prženi)
18 dan: riža+sir
19 dan: makaroni+sir
20 dan: slatkiši.
Jede se 2 puta koliko god želite (količina je neograničena)... pravi se pauza od 6 h (ako ste jeli u 13 h, sledeći obrok je u 19.00)... posle 20.00 h se ne jede! Moja mama nakon 20 dana smršala je 8.5 kg. Pozzz
samImpombon: 
Nadja: 
Dragana: 
Sara: 
Slaksi: 
Saska: 
Nenad: 
selma: 
seka: 
radmilakaradzic: 
sale: 
Miki: 
Sta se sme piti uz ovu dijetu?
I kakav sir treba da bude? Bilo kakav ili nemasni?
pa mislim da treba kravlji! a smije se , piti kafa bez secera, limonada caj voda :cheer: …
Pomoc,dijeta mi se vrlo dopada i mislim da cu ves sutra poceti ali mi je jako veliki priblem sta onih dana kada je riba.Na moju zalost ja je ne jedem i nema kod mene alternative bilo sta iz vode.Hvala.
smiju li da se sole sastojci?
citala sam na neke dijete da se sastojci jedu po redu,pa me interesuje da li ovdje mogu da se jedu zajedno?
hvala vam unaprijed….
:confused: :confused: izvini pred svega … umesto riba mozes belkovine (jaje) ili neki drugi vid proteine (sir, jogurt,)
pr:
jedan dan 6 jaje i salata
drugi dan samo kravlji sir i salata
treci dan 1l jogurt i salata
to moze biti umesto ribe :woohoo: :kiss:
da moze se jesti sve zajedno,nema veze to jedno pa drugo…. soli moze, ali malo! :kiss: secer- nikako :side:
htjela sam da pitam moze li meso na razne nacine,przeno,kuvano,peceno?
hvala…
na vocni dan,interesuje me moze li banana jer cesto u dijete kazu bilo koje voce osim banana…..i molim vas ako mozete da mi odgovorite na pitanje da li moze kuvano,peceno i przeno?
hvala vam unaprijed,nadam se da cu dobiti odgovor……..
:kiss: da moze, ali ako je przeno, nakon przenje uvitkaj u salvetku, da se ulje iscei
da da mozes banane! ali da ceo dan bude oko 800-900 kalorija! sredna banana banana ima oko 100kalorije, a duza oko 125… znaci za u 14 3 banane (sredne)+2 jabuke i u 20h 3banane sredne+2 narandze bilo bi oko 850 kaorije :kiss: izvinjavam se jos jedan put, al obecam od sutra cu dolaziti svaki dan da vidim dali vam treba nesto :side:
u 14h 3 banane (sredne)+ 2 jabuke
u 20h 3 banane sredne + 2 naradze ****
ja sam na 14 dan,jela sam banane iako nisam znala…imam jos jedno pitanje da mi date predlog za dane kad se jede salata….to mi se cini bas malo pa se nadam da ces mi ti dati neki predlog…:)
hvala ti puno…
:dry:
Moram da te pitam , da li si i ti smrsala od ove dijete kao njena mama?
Ja bih je počela od sjutra , pa jedan glas više da mi da veću volju!!!
Nadam se da jesiiii :confused:
hvalaaaaaa :kiss:
cao dia…:)
jesam…jedno 5 kg sigurno do sada…meni je jos malo teze da skinem jer od porodjaja slabo mrsam…ima efekta sigurno…
moj ti je savjet da ne jedes neograniceno,ja sam sama sebi ogranicavala i dalo je efekta…
za 14dena 5 kila :kiss: oho to je super, tako nastavi! 6 dana nadam se da ce smrsas jos jedno 2-3 kg
:side:
Hvala.
drzala sam tih 14 dana,onda sam prekinula…:(
ali opet sam pocela..ovaj put cu nadam se do kraja..imala sam neko slavlje i jedan dan sam prekinula,ali cu opet sta ima veze..
samo nastavi :kiss: :kiss: :kiss: do N.G ima jos 17 dana! -6kg sigurna sam
)))))) 
Zanima me kakva salata moze da se jede, da li posebno zelena, iceberg, lolo ili moze da se pomesa sa paradajzom i sl? I jos jedno pitanje – treba stici do 20. dana, ali ipak mi recite da li moze nesto drugo da se jede posto slatkise ne volim? Pozdrav i hvala!
moze kakva bilo salata od povrce
a za 20ti dan… ne znam… ako ne volis slatkise, ondak mozes kao 1vi dan, 2,3,4….. sta bilo od ovo meni… :kiss:
Zanima me da li se neko bavio sportom uz ovu dijetu i koliko mu je to pri tome pomoglo da skine kg?
Hvala u napred!
Zanima me da li se ovde izbegava dorucak? Ili moze da se jede npr. u 8h ujutru pa sledeci put u 14 h?
:s ne ne…jede se samo 2 puta na dan :pinch:
ne znam
moja mama nije se bavila sa sportom dok je drzala ovu dijetu 
Meni se svidja ova dijeta jer se jede 2 puta dnevno jer ja ne ustajem pre 12h.. :side:
deluje mi super! da uzmemo za primer da izdrzim 20 dana, nakon koliko vremena se djeta sme ponoviti? hvala unapred!
koliko puta hoces :cheer:
mene mi je danas drugi dan i smrsala sam 300gr :woohoo: :side:
Ja san danas počela ovu dijetu. Interesuje me da li može gazirana voda da se pije i da li ukupan broj kalorija na dan 900 kCal važi za sve dane ili samo za voćni dan -kao što pišeš u jednom objašnjenju za voćni dan. POZZZZZ
Cao meni je danas vocni dan i smrsala sam 6kg, zanima me u danima kada se jedu salate da li smeju da se jedu masline,kiseli krastavci,cvekla…
Da li moze umesto secera da se koristi zasladjivac? Pozz…
DA! :cheer:
masline, krastavac cvekla :kiss:
DA Tamara :kiss:
Katarina mozes li molim te reci kako se zove ova dijeta.
Ima je naime u slicnoj verziji na vise mesta. Moja drugarica je odlicno oslabila iako je jela ceo dan. U Austriji dijeta je ista ali se sme jesti samo do 12 do 24h….
Zato me zanima naziv?
Drzim je nekako na svoju ruku ali je efikasna i ovako.
Sta se moze jesti umesto pirinca?
da li ima dorucak uz ovu dijetu. da li sme kafa da se pije i kolko puta ?
DA LI IMA DORUCAK ? I KOLKO KAFA SME DA SE PIJE ?
Danas je 10 dan,skinula sa 4,5kg zadovoljna sam i ne kriziram za slatkisima.Zanima me,vocni dani su kao i prethodni jedem npr.u 13 pa u 19 ili moze i izmedju da se jede voce?I kada se jede dvopek dali je 1 dvopek u pitanj ili…?Unapred zahvalna. :kiss: :woohoo:
Da li sme da se pije kafa sa mlekom( espresso)i kisela voda,??Jer sam ja zavisnik od toga
:D….Moze li mi neko odgovoriti?,Hvala
Po svemu sudeći dijeta je dobro složena, ima svačeg po malo,
ali za nas koji imamo šećer i višak kilograma nije, jer se jede dva puta
na dan a to baš nije preporučljivo. Želim vam sreću, javljajte
rezultate
Da li onih dana kada se jede riba, moze da se jede i tunjevina??? I koliko najvise sme da se pojede mesa, ribe, rize….?????
Pise da je kolicina neogranicena, a tunjevina naravno moze…
Hvala!
Ja nejedem crveno meso, pa vas molim da mi pomognete, sta se moze jesti umesto teletine?
Umusto crvenog moze belo pilece meso.
Hvala
Meni je danas 4 dan i smrsala sam 3 kg
BRAVO!!!! SAMO NAPRED!!! Ja danas krenula
Znači deluje
Bravo, bravo! Kad se hoće sve se može.
imam jos jedno pitanje, dali mogu unesto nekog obroka da jedem Cornflakes???
Ne, zato sto se gubi koncepcija dijete.
Interesuje me da li se meso ( piletina, teletina) i riba začinjavaju i čime? Pozdrav……………………..<3
Mala količina soli ne bi škodila.
Hvala, počinjem od danas!!!!!!!!!!!!!!
Srećno Danijela! Javi kako ide.
ok!!!!!!!!!! javljam se sa ????? kg manje
Gazirana voda nije dozvoljena.
moze li se dijeta ponavljati bez pauze?
Ja sam pravila pauzu oko 5 dana. Nisam se prejedala naravno. Mislim da je tako bolje.
i moze li da se koristi vegeta za rizu?
ok hvala. A vegeta?
nesto mi je tako bolje nego samo so…
Moze vegeta, ali ne previse…
hvala na pomoci, javljam vam kako napredujem…
Zdrava glava – kako ide?
Kad kazete makaroni + sir, jesu li to dva obroka ili se dva puta dnevno jede makaroni + sir?
Makarone sa sirom dva puta dnevno.
Pozdrav za sve , krenula sam na dijetu danas mi je drugi dan , optimista sam veliki javljam se kad obrnem prvi krug da vam javim sta sam uradila
))))))))))
Javljaj da vidimo kako ide!
Srecno! 
hocu
hvala ! 
Da javim stanje , smrsala sam 2,5 kg za ova prva 3 dana , PROSTO NEVEROVATNO
motivisana sam i idem do kraja!!!!! 
))))))))))
Bravo!
Drugari,pitanje , sta se podrazumeva pod slatkisima??? sta se jede od slatkisa? palacinke , torte kolaci ili cokolade???
da da SVE TO 2 puta
pa kazi kako ide
4dana 3 kg manje
Lepo!
od KATERINA
Jede se STA BILO SLATKISE KAKVE GOD POZELITE, SAMO 2 PUTA
NEMA DORUCAK RUCAK VECERA
SAMO 2 OBROKA 6H PAUZA!
KAD JE RIBA MOZE TUNJETINA, ALI BEZ ULJE
SALATA DA MOZE MASLINE
Umjesto TELETINE MOZE svinjetine ili jagnetine
RIBA MESO moze da se zacine sa SO, MALO ULJE ITN
da li moze przena piletina i riba, moze li koka kola bez secera da se pije?
Ne moze koka kola bez secera
a moze przena piletina
Da li moze da se ,pije multivita?
da! multivitamin, vitamini da
od tecnosti samo voda,tako?
limonada bez secera, cafe bez secer voda i to je to
a dali mogu alkoholna pica da se konzumiraju?
NIKAKO
moze li uvijek riba umjesto mesa? da npr stalno uzimam ribu umjesto piletine teletine itd?
Ova dijeta je super,imala sam 60 kg,sad imam 52 kg,prezadovoljna sam!
jel se za dan: dvopek + jogurt jede jedan dvopek ili isto moze vise? odg.molim vas
Koliko god pozelish u jedan obrok
samo 2 puta na dan
e hvala puno.
Jel mozete da mi date primere za salatu? Sta ste vi jeli?
da li moze na primer salata iz Meka?
Da li je nekome ova dijeta stvarno pomogla? I sta moze umesto teletine?
pozz
pise ti gore:
katerina:
Umjesto TELETINE MOZE svinjetine ili jagnetine
Meni je danas 16.dan, smrsala sam samo 3kg, tako da meni i ne pomaze bas, ali evo recimo devojka iznad je napisala:
Isi reče: Odgovori 31/03/2012
Ova dijeta je super,imala sam 60 kg,sad imam 52 kg,prezadovoljna sam!
ne znam ta salata
patlidzan,krastavac kupus
MEŠANO POVRĆE paprika ROTKVA
PEČURKE SPANAĆ – kuvani bez pirinic,ŠARGAREPA
TIKVICE ZELENA SALATA
ovo moze da jades kao salata/povrce
Ja sam uzela paradajz i jela sa sirom i lukom, juce sam jela kupus sa sargarepom to je kao neka vitaminska salata. Stavljala sam i ulje i sirce i so…
Hvala puno, izabracu nesto od toga
epa hajde srecno
nadam se da je sad vise od -3 kg
Nazalost nije. Mada nisam drzala poslednja 2 dana,ali nista mi nije spalo,cak mi se vratilo sve i + sam se ugojila.
Hvala na podrsci:)
evo, meni je ovo 17-ti dan…smrsao sam 6kg i mogu reci da se vidi razlika na meni
bolje se osecam, vise ni ne mogu da jedem toliko puno i stvarno je ovo super stvar 
+ pio sam alkolna pica, jbg mladost ludost 
ali sve je lepo teklo 
a sad kako ide sad ?:) nakon 20 dana
Jel moze przena riba iz ribarnice i jel smeju oni riblji fileti?
Pozdrav svima!
Ja sam odlucila zajedno sa komsinicom krenuti na dijetu, jer iz iskustva znam da cu imati vecu motivaciju. Dijeta mi se cini super, danas nam je drugi dan i -1 kg (obe smo toliko izgubile) a za dalje cu javiti!
Nadam se da ce biti jos – kg
Super za komsinice! Pa kako ide?
Poprilicno dobro, s obzirom da smo imali nekoliko prekrsaja (rodjendani i svadbe)! Ja sam izgubila 2 kg, za 6 dana i pored svih prekrsaja (vecih) stojim na istom, nisam gubila nista, ali sto je bitno nisam ni dobila nazad kilograme.
Znaci, dijeta djeluje, samo treba biti uporan!
Da, važna je upornost i jaka želja da se nešto postigne.
Da, upravo tako! Sada cu biti malo upornija, jer vidim da se isplati, pa cu provjeriti stanje i napisati rezultate!
ja ne jedem pirinac sta moze umesto njega
Kacamak
Za prvi dan jel mogu zapecene makarone sa sirom?
Isto pitanje: “Za prvi dan jel mogu zapecene makarone sa sirom? ”
Sad, za sad mi je ova dijeta supeeer !
Da da
zanima me da li se kilogrami vracaju nakon zavrsetka dijete???
da li je neko trenutno na ovoj dijeti??? kako napredujete???
Sta moze umjesto piletine,teletine,ribe i dvopeka?
ii ja sam u skoli od 12h do 21h,da li mogu nesto jesti na odmoru u 16h i sta?
Da li umjesto svih vrsta mesa mogu da se jedu belankovine? Dakle, 3.-11. dan – samo belankovine? Ja ne volim meso.
dali moze da se pije mleko sa kafom (mislim ono nemasno o,o1%)
da li moze salata iz zimnice, sad je sezona toga?
Jeste sezona zimske salate, ali zbog soli ne beih rekla da je dobro konzumirati je. Cele zime se moze naci svezi kupus koji nije skup, pa i sargarepa moze biti salata…
*zimske salate – mislila sam na zimnicu.
kupus ne volim da jedem a sargarepu cu probati. u komentarima pise da malo soli ne moze skoditi
moze li cvekla, prvi put drzim dijetu i ne znam sta smem a sta ne? porodila sam se pre cetiri meseca i imam viska 5 kg
Da cvekle ima u izopbilju a i zelene salate. 5 kg viska nije mnogo, to ce zacas da spadne.
ma da ali evo zbog bebe sam morala da zaobidjem ovaj obrok u 13h
zanima me i ovo u komentarima pise da moze i supa pa me zanima moze li sa testeninom? stvarno imam zelju da se resim ovih 5 kg pa mw je strah da nesto ne zjbm :=)
pa, kad mogu makarone sto ne i supa sa malo testenine
e to si lepo rekla, meni je cetvrti dan dijete a ni gram nisam smrsala
ali, zar nisi zaobisla neke obroke?
da zaobisla sam danas sam se merila 1 kg sam smrsala!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
dobro onda, jer se ne pridrzavas stogo dijete, bice dobro ali mozda sporije…
Cao svima evo mene opet! Prosli put sam izdrzala 20 dana (+ dosta prekrsaja) i opet sam smrsala 5 kg. Znaci, dijeta je dobra, samo treba izdrzati. Ja sad moram, jer imam svadbu za 2 mjeseca i ni jednu haljinu ne mogu obuci. Bukvalno receno, pretvorila sam se u slona. Imam 82 kg, a moja idealna kilaza je 65 kg. Od sutra pocinjem i javljam rezultate a vi mi drzite palceve. Za razliku od proslog puta, sad radim 12-13 sati dnevno, idem na posao i vracam se pjeske, preko cijelog grada, nisam 24 sata u kuci i mislim da cu sad uspjeti smrsati, ako nista bar za svadbu da stanem u haljinu koju ja hocu. Pozdrav svima!
Ljiljo drzim ti palceve ja od sutra moram sve ponovo, danas sam imala dva bitna rodjendana i nisam mogla da izbegnem hranu, ali od sutra krecem ponovo. Imala sam 56kg sad imim 54 ali dok ne dodjem na 50 necu se smiriti. Zato mesta za greske nema vise!! Pisi kako napredujes! Pozzz
Hvala Milice na podrsci, to mi puno znaci. Sad dolazim s posla i jedva sam cekala da napisem kako je prosao prvi dan. Poslije 2 obroka danas (makarone jer je 1 dan) stanem maloprije na vagu i rezultat 80,800 kg
Pored toga nisam nesto ni gladna 
Jedino jos sto cu veceras ako budem imala neki iznenadni napad gladi popiti zeleni caj, ja mislim da on nece biti problem, vecina ga ionako koristi za smanjene tjelesne tezine.
Ne brini mozes sve cajeve samo bez secera, meni je malo teze imam malu bebu koja me izmori do iznemoglosti pa sam ubacila oko 17h malo voca i mogu ti reci da sam za sedam dana smrsala tri kilograma. Odusevljena sam. Pisi kako napredujes!!!!!!
Ok. Milice u potpunosti te razumijem, ja imam cerku od 8 godina i cerku od 1,5 godinu, koja je blago receno tajfun u kuci, a pored toga radim oko 12 sati dnevno, pa kad dodjem kuci mozes misliti kako mi je veselo. Uglavnom, ja uopste nisam nesto previse gladna, osjecam glad ali ne u tolikoj mjeri da moram nesto jesti izmedju obroka, ovako mi je super, samo da potraje. A napredujem super, jutros je vaga pokazala 79,80 kg, samo sto cu jos jednom ujutru da se izvagam jer ne vjerujem sama sebi, to je gubitak od 2,2 kg
Koliko hoces da izgubis? Ja jos 2kg i to je to!!!!
Jos 15 kg, imam ja zaliha da skidam duze vrijeme. Svaka cast, a i ako ne skines sad ta 2 kg nije strasno, skinuces polako, to nije nista, vjerujem da se na tebi ni ne primjeti. Mozes misliti mene sa 15 kg viska
Meni sve ovo izgleda super i definitivno krecem od ponedeljka jer idem na dosta slava za Jovandan i tesko da cu moci da izbegnem hranu….meni inace tesko spadaju kilogrami ali nadam se da cu uspeti
Maja, neces se pokajati, vjeruj mi. Ja sam od onih koji kupe kile ko lijepak a kad treba da skidam kao da su za mene zalijepljene super lijepkom, ni 1 da spadne. Samo moras biti uporna, meni je za nekoliko dana spalo 2,2 kg, i sad stoji vaga na istom, ali necu odustati jer mi se i prije desavalo da vaga pokazuje nekoliko dana istu tezinu a ja vidim da sam smrsala i poslije nekoliko dana odjednom pokaze 1-2 manje. Koliko ti kilas zelis smrsati? Pozdrav
Napiši svoj komentar …
Majo samo napre, mozda ce ti se u pocetku ciniti da uopste ne mrsavis ali kasnije ces videti rezultat. I ja tesko skidam kilograme ali sam zadovoljna za deset dana tri kg. Ja zbog dijete necu ici na slavu!!
Ljiljo da li ti je taj visak ostao od porodjaja???
Malo od porodjaja a malo sam nakupila poslije.
Ja sam se u trudnoci ugojila 24kg, smrsala sam dosta sad malo da doteram misice u red i to je to. Ja nisam tako brzo mrsavila kao ti skoro sam na kraju dijete a samo 3kg sam smrsala. Danas mi je 18ti dan.
Ja sam kao sto sam pisala nakupila kile i poslije porodjaja pa mi je bas tesko da ih skinem. Ovaj gubitak je bio za prva 4 dana, a sad ova 2 vaga stoji na istom. Milice kod tebe je islo malo sporije jer imas manje kg da izgubis, Ja inace lako dobijam na tezini ali mi je tesko da smrsam, pogotovo sad poslije porodjaja, ali se ne predajem, valjda cu uspjeti skinuti bar 5 kg za ovih 20 dana (jos 14 ostalo).
Ja sam zavrsila sa dijetom 4kg sam skinula!!!! E sad ostaje da vezbam, to mi malo teze ide.
Milice, kako si poslije dijete? Jel jos pazis na hranu i je li ti se ista vratilo od kad si prestala sa dijetom? Pozdrav!
Super Milice! Svaka cast! Evo ja sam danas osmi dan, bez prekrsaja i vaga jutros pokazala 97,10 kg, znaci 7 dana 2,900 kg manje
Izvinite ljudi, vise ne znam ni sta pisem, imam 79,100 kg
Evo novih rezultata, 10 dana i -3,400 kg manje, danas je 12 i najdrazi jer obozavam voce pa se nadam da ce i sutra biti bar 100 gr manje.
Pozdrav drustvo! evo da vam se pridruzim jer sam juce pocela sa ovom dijetom
. Pre neki dan sam slucajno naletela na ovu dijetu pa sam resila da okusam srecu sa njom. Probala sam ih mnogo i taman kad sam pomislila da sam ih sve isprobala pronadjoh vasu! Drzite mi palceve ! 
Pozdrav Jelka! Drzim ti palceve i moram ti reci da ja imam stampanu arhivu od 30-ak dijeta, ali sa ovom sam uspjela skinuti 4 kg pa se nadam da ces i ti uspjeti.
E narode rezultati su sledeci 13 dana i 4,100 kg manje. Sa 82 kg na pocetku, poslije 13 dana vaga pokazuje 77,900 kg.
hvala LJiljo
podrska znaci mnogo! svaka cast , cestitam vam na postignutom rezultatu! samo napred ! 
Hvala Jelka! Samo budi uporna, ja sam nekoliko puta bila na dijeti i pravila prekrsaje, ali sad sam bas uporna i ima efekta. Mozda ces uspjeti skinuti i vise kg od mene, jer je meni poslije porodjaja bas tesko isao svaki pokusaj pa se razocaram i odustanem. Sad sam na 14-om danu i planiram jos jedan krug kad ovaj zavrsim jer trebam skinuti jos 12-13 kg, odnosno trebam stici do 65 kg i moje idealne tezine.
Mogu li odmah posle 20-og dana da krenem ispoceka ili treba da se pravi pauza zbog boljeg efekta??
Maki ja planiram odmah ponoviti dijetu, jer ako napravim pauzu onda mi se nece dati opet poceti, a dijeta nije tako drasticna da ce stetiti organizmu. To je moje misljenje, opet ti najbolje znas kako se osjecas.
Hvala ti na odgovoru, slazem se s tobom samo sam se uplasila da nece biti isti efekat tj. da iz drugog puta ako odmah nastavis ne mozes u cugu da skines 8 kg nego 2,3 ali to ocigledno nema veze
narode sta moze umesto piletine da se jede?molim brz odgovor ,unapred hvala!
Jelka ja sam jela 3-ći dan jaja+salatu, 4-ti dan sir+salatu i 5-ti dan jogurt+salatu umjesto piletine i opet sam smrsala.
hvala Ljiljo mnogo, javicu se sa rezultatima! danas je treci dan krenula sam sa 80 kg. jutros sam se merila i nisam nista izgubila,ali neodustajem nadam se uspehu sto i vama zelim !
Nista ne brini i ne odustaj, meni se tako desilo prvi put pa sam odustala, ali sad kad sam bas uporna i nisam odustala na samom pocetku, rezultati su se vidjeli. Moj je savjet da se mjeris poslije nekoliko dana (npr. 7) pa ces se sigurno obradovati i onda ce lakse ici. Ja se vagam svaki 3-ći dan i to ujutru, jer je tada najtacniji rezultat. I probaj ako mozes da pijes neki caj za probavu (nije bitna vrsta, u apotekama ih ima bas mnogo) meni je i to puno pomoglo, jer organizmu treba vremena da se navikne na novi rezim ishrane pa je malo usporeniji. I ja tebi zelim puno uspjeha i da skines kg koliko zelis. Ja sam za sada zadovoljna sa skinutih 4,100 kg jer realno i to je mnogo s obzirom na to koliko sam vremena skupljala ove kilograme.
evo mene da podelim svoju radost sa vama
jutros je 1kg. nestao ,sada imam 79 kg. 
nemoze se opisati recima taj osecaj! Probacu da pijem i caj ,pa cemo da vidimo ponovne rezultate! veliki pozz svima, a posebno Ljilji jer se uvek odazove na poruku!:)
Jelka kako napredujes? Ne javljas se pa sam se zabrinula.
Bravo Jelka, svaka cast! Sad ti je mozda tesko, ovih prvih dana, ali ne brini poslije ce ti biti lakse, meni je danas 16 dan a ja uopste ne osjecam glad, toliko sam izgubila apetit da ne vjerujem sama sebi sta mi se desava, za rucak sam pojela 1 manji paradajz jer sam bila na poslu, za veceru sam drugi na tesku muku pojela, uopste nisam bila gladna. Evo i mojih rezultata, jutros 77,400 kg
Znaci 15 dana i -4,600 kg 
18 dana i – 5,200 kg, znaci trenutno stanje 76,800 kg
svaka cast , samo napred Ljiljo
i ja sam uspela jos malo da smanjim tezinu , jutros 77,500kg. ljudi ovo stvarno deluje!malo je tesko prvih tri dana osecas malo glad , ali kako vreme prolazi sve manje osecam glad!
drustvance samo da se i ja pohvalim , danas mi je deseti dan i vec sam skinula 3,5 kg
) presrecna sam, nisam ni toliko gladna, samo imam ponekad nesvesticu pa uzimam dodatno vitamine. Jel neka od vas imala slicne probleme?
odlicno ,samo napred, jos uvek nisam imala nesvestice ali to moze da se desi kod svake dijete ja mislim(sto neznaci da je tacno, ranije se desavalo i meni sa drugim dijetama). otprilike smo isto dana na dijeti , meni je danas 11 dan i tri kg. manje i ja sam zadovoljna s obzirom da sam nesto i menjala tj. neke od namirnica sam zamenila drugim jer nisam imala to sto je trenutno dozvoljeno da se jede!tako da samo malo volje i discipline i svi cemo uspeti do zeljene tezine!pozzz
Hvala na odgovoru Jelka
inace retko drzim dijete pa mi se to nije pre desavalo, ali nije strasno. Drzim fige da uspemo! pozz
LJiljo, Maki kako napredujete sa dijetom? Meni je danas 17 dan 4 ipo kg. manje
ja sam zadovoljna jer sam vec pomenula da sam nesto i sama menjala od namirnica! pozz drustvo!
LJudi jel ovo ozbiljno deluje ?
molim vas mi recite, imam skoro 15 kg vise, i stv moram da skinem bar 7,8kg, ostatak polako, a imam mesec dana 
Heey…evo i mene ovde!! Nema druge, nego poceti neku djetu!! Imam 72.300 kg, a trebala bih na 60…pa srecno svima i cujemo se!!
i ja sam pocela sa nesto malo drugacijom dijetom..tj moja traje 21 dan…4 dana vec proslo..nisam se merila…to cu tek za koji dan da uradim
htjela sam pitati rizu treba skuhati procijediti i onako suhu jesti sa sirom
mmm
Meni je danas 16-ti dan, smrsala sam 5kg. Sad imam 60kg, trebam jos nekih 4 kg smrsati…da li pravim pauzu posle prvog kruga ili odma nastavljam?
milena rado bih vam pomogla , ali stvarno neznam sta je ispravnije
. da sam na vasem mestu ja bih nastavila dijeteu. evo ja konacno krecem sa drugom turom ove dijete , prosli put sam skinula 4 ipo kg. odjednog kruga tj. 20 dana. ja sam zadovoljna i svima zelim puno uspeha!
Jel ima neki poseban dorucak ili su dozvoljena samo ova dva obroka u toku dana?
Pozdrav, da li moze pomoc … htjela bih poceti sa ovom dijetom ali ne volim salate… da li ima neka zamjena za salatu … tj najvise me brine ovaj 15 i 16 dan moze li voce ili kuhani krompir ???
Da li mogu prirodni sokovi da se uzimaju?
mogu li prvog dana jesti pirinac a drugog makarone
Ja od sutra pocinjem ovu dijetu! Nadam se da cu smrsati…
Drago mi je sto ste vi ostale uspele da smrsate. Bas mi se dopada ova dijeta, nadam se da cu imati istu srecu kao i vi! 
Da li moze neko da mi odgovori na ovo pitanje: Da li mogu da jede u 12 pa zatim u 19, posto sam od 12 do 19 u skoli? U napred hvala! :* <3
Mozes da pravis pauzu vecu od 6 sati,ali ne i manju i posle 8 se ne jede nista.JA SAM SMSALA 7 KG U PVOM KRUGU I SADA DRZIM DRUGI KRUG 10 MI JE DAN,ALI SE JOS NISAM MERIJA…`iako ne treba vise da skinem kg mozda jos 2,3 kg drzacu i treci krug jer je dijeta stvarno SUPER!:*
Kada se najranije u toku dana moze jesti?
Mislim, jel’ moze u sedam, osam – zaj’tra? 
Moze,ali posle napravis pauzu od 6 sati pa jedes drugi put i onda nista ne jedes do sutra ujutru
Dijeta je dobra,laka je za drzati,,mene samo zanima moze li se izmedju ti obroka pojesti neka salata ili vocka.?
Stvarno je dobra,za 2 dana,izgubila sam 1.5kg,al mi je tesko jer radim u kuhinji kao kuvarica.izdrzacu koliko je moguce jer mi je potreno da skimem koji kg pozzzzzz.
Lijep pozdrav cureee
prevare ovi prvi dani, pa kontas da je laka dijeta al nije kad pogledas da moras neke dane zivjeti na salati, al’ sta se moze ,ko nam je kriv sto volimo jesti 
no, bila ona teska ili ne ja sutra pocinjem 
pa tako da cu vas obavjestavati, nadam se dobrim rezultatima.. 