-
Objavi
- Štampaj
Prosečna ocena: 0.00Za glasanje, moraš biti član Zalogaj kluba
Loading ...Osnova ove dijete je čorba od kupusa za sagorevanje masnoće. Tajna je u tome što
sagoreva više kalorija nego što se unosi u organizam. Pritom se ne gube vitamini ni oligoelementi. Dijeta poboljšava psihičko i fizičko stanje. Istovremeno umanjuje nervozu.
Tokom dijete ne sme se piti alkohol, ne sme se jesti pržena hrana ni hleb.
Kada je na jelovniku meso umesto junetine možete jesti kuvanu ribu ili kuvanu piletinu bez kožice.
Kafa je dozvoljena.
Magična čorba od kupusa
1 velika glavica kupusa,
6 velikih glavica luka,
1-2 velike konzerve paradajza,
1 veza celera,
1 pakovanje instant supe sa lukom,
peršun,
kari,
biber,
so.
Povrće iseći na komadiće. Preliti vodom i kuvati na jakoj temperaturi 10 minuta. Smanjiti vatru i kuvati dalje dok povrće ne omekša. Posoliti. Začiniti biberom, peršunom, karijem i začinima po izboru.
Čorbu možete jesti koliko god želite.
Prvi dan:
Jesti čorbu od kupusa i sve voće, sem banana. Možete piti sok, nezašećereni čaj i vodu.
Drugi dan:
Jesti čorbu od kupusa, povrće sveže i kuvano (sem pasulja, kukuruza i graška). Za večeru kuvani krompir sa puterom.
Drugog dana ne jesti voće.
Treći dan:
Mošete jesti sve voće i povrće sem kuvanog krompira i naravno čorbu od kupusa.
Napomena:
Nakon tri dana ako ste se pridržavali dijete izguićete do 3 kg.
Četvrti dan:
Možete pojesti do 6 banana i obrano mleko. Čorba je naravno neizbežna.
Peti dan:
Možete pojesti od 300 do 600 g junetine i do 6 paradajza. Bilo bi dobro da popijete najmanje od 6-8 čaša vode. Čorbu od kupusa treba jesti bar jedanput u toku dana.
Šesti dan:
Pojesi 2-3 steka od junetine sa raznim povrćem, ali ne i kuvani krompir. I naravno (magična čorba) čorba od kupusa.
Sedmi dan:
Jesti braon pirinač, nezašećereni voćni sok i povrće. Čorba od kupusa (opet).
Napomena:
Ako ste izgubili više od 6 kilograma posle sedmog dana napraviti pauzu.
Pre svake dijete konsultujte svog lekara.
ficfiric: 
Ananka: 
Vladimir Brnjak: 
bojana: 
asdf: 
katerina: 
coky: 
VIOLETA: 
da li jedna doza corbe od kupusa traje tokom cele dijete ili???
Corba se jede neograniceno, kad se potrosi kuva se druga.
drzala sam ovu dijetu i mogu da vam kazem da su rezultati bili odlicni. po 5 kg nedeljno. ali problem je u tome sto mi se posle 2 nedelje ta corba toliko ogadila da nisam mogla da je prinesem ustima :X i onda sam prestala na sredini 3 nedelje. pocela sam da se hranim kao ranije, samo umerenije i kologrami su se vratili… toliko truda a posle razocarenje :dry:
ja sma takodje izgubila 5kg a drzim jos uvek dijetu… treba biti istrajan, nema veze da li ti se gadi corba ili ne
vazno je da postignes cilj
mila samo budi istrajna
Prošli put sam jela bundevu ili muskatnu tikvu umesto banana. sada toga nema. čime da zamenim bananu? organizam mi ne podnosi banane.
Danas jedem to i mleko. molim odgovor
Ja sam jela kajsije, a mislim da i neko drugo voce ne bi poremetilo dijetu.
Umesto banana sam jela dinju.
dali je moguce zimi praviti ovu dietu mislim zimi mi se jede vise kaloricna hrana i bojim se da mi ne oslabi imun sistem
interesuje me posto sam pocelasa dijetom dali mogu da koristim malo ulja u salati i dali moze cvekla iz tegle ???