Zalogaj.com » Dijete za mršavljenje » Medicinska dijeta
Avatar slika

Medicinska dijeta

0 votes, average: 0.00 out of 50 votes, average: 0.00 out of 50 votes, average: 0.00 out of 50 votes, average: 0.00 out of 50 votes, average: 0.00 out of 5 Prosečna ocena: 0.00
Za glasanje, moraš biti član Zalogaj kluba
Loading ... Loading ...


Doručak je svakog dana isti:
grejpfrut,
1 jaje,
crna kafa.

Ponedeljak

Ručak:

2 jaja,
paradajz sok,
čaj ili kafa.

Večera:

2 jaja,
mešana salata,
1 komad hleba ili dvopeka,
grejpfrut,
čaj ili kafa.

Utorak

Ručak:

2 jaja,
grejpfrut.

Večera:

šnicla,
paradajz sok,
masline,
krastavci,
čaj

Sreda

Ručak:

2 jaja,
spanać,
paradajz sok.

Večera:

2 jagnjeća odreska,
paradajz sok,
čaj ili kafa.

Cetvrtak

Ručak:

2 jaja,
spanać,
čaj ili kafa.

Večera:

2 jaja,
kelj,
sir,
komad hleba

Petak

Ručak:

2 jaja,
spanać,
čaj

Večera:

riba,
mešana salata,
komad hleba,
grejpfrut,
čaj.

Subota

Ručak:

voćna salata (staviti bilo koje voće bez dodavanja šećera)

Večera:

šnicle i to dosta,
krastavci,
paradajz,
čaj.

Nedelja

Ručak:

hladna piletina,
paradajz,
čips ili grejpfrut,
čaj.

Večera:

piletina,
paradajz,
grejpfrut,
šargarepa,
kelj,čaj ili kafa.

Iako su količine manje važne ne preporučuje se mnogo jela. Povrće se može zameniti, ali slične vrste. Ne jesti izmedju obroka. Piti tečnosti dosta, a umesto šećera uzeti natren. Posle 7 dana se vratiti na 1. dan.

Pre početka dijete konsultovati svog lekara.


Komentari

2 komentara na Medicinska dijeta

  1. Anonymous reče: Odgovori 19/02/2010

    ljudi,da li ste vi svesni da ovoliko jaja nije uopste zdravo jesti…..

  2. Anonymous reče: Odgovori 19/02/2010

    aha, a sta jeste? :confused:

Učlani se! Prijavi se

Ime

Email

*
Obavesti me o novim komentarima.