Zalogaj.com » Ishrana kod šećerne bolesti » Tikvice punjene junetinom
Avatar slika

Tikvice punjene junetinom

0 votes, average: 0.00 out of 50 votes, average: 0.00 out of 50 votes, average: 0.00 out of 50 votes, average: 0.00 out of 50 votes, average: 0.00 out of 5 Prosečna ocena: 0.00
Za glasanje, moraš biti član Zalogaj kluba
Loading ... Loading ...

5 manjih tikvica,
1 šolja (čajna) junećeg mesa,
1/2 šolje seckanih šampinjona,
1 seckani crni luk,
1 čen belog luka,
sušeni začin,
1 belance,
2 kašike ulja,
1/3 kašičice aleve paprike,
peršunov list,
biber,
so.

Dobro oprati tikvice, pa ih kuvati deset minuta, zajedno sa korom. Odliti vodu, ohladiti i raseći po dužini. Sredinu izvaditi i sitno je naseckati.
Na ulju kratko propržiti beli luk, pa kad porumeni izvaditi, pa na istom ulju proržiti šampinjone sa sitno sečenim crnim lukom. Zatim dodati seckanu sredinu tikvica, sitno narezano juneće meso, začine, biber i so. U tu masu umešati umućeno belance i slatku alevu papriku. Sjediniti sastojke i puniti tikvice.
Poreðati u podmazanu vatrostanu posudu. Peći oko pola sata na srednjoj temperaturi.

Predviðeno za 5 osoba.
Jedna porcija 279 kcal.

Komentari

Učlani se! Prijavi se

Ime

Email

*
Obavesti me o novim komentarima.