Miris kuvane bundeve podstiče polnu moć muškarca i žene, pokazala je jedna švedska studija. Bundeva podstiče probavu i jača nerve, a sadrži malo kolorija. Tako da se za nju može reći da je prava riznica zdravlja.
Zahvaljujući balasnim materijama, enzimima, vitaminu C i E kao i karotinu, bundeva snižava holesterol, jača disajne puteve i smanjuje probleme sa kožom.
U zelenim semenkama bundeve nalaze se supstance važne za muškarce jer mogu da zaustave uvećanje prostate, da ga ublaže i čak spreče.
Supstance iz semenki jačaju bešiku, pa mogu da se koriste za prevenciju inkotinencije, tj. neželejong oticanja mokraće.
Dnevno treba jesti oko 15 g pečene bundeve, najbolje po kašiku ujutru i uveče.


*25.11.2008.




Komentari