Mleveni pire od pasulja

Obrok od pasulja kojim se postiže snižavanje holestreola u krvi (uz druge zdrave namirnice - sočivo, šargarepu, jabuke, žitarice, plodove mora...). Konzumirati kao prilog uz ručak ili večeru.


Sastojci

  • Pasulj
  • 1 kašika maslinovog ulja
  • 2 čena belog luka
  • jabukovo sirće
  • celer
  • so

Priprema

  1. Prebrati krupni beli pasulj, oprati, naliti vodom i kuvati dok ne omekša.
  2. Pasulj samleti u mašini za meso.
  3. Malo posoliti, dodati kašiku maslinovog ulja i 2 sitno iseckana čena belog luka.
  4. Začiniti jabukovim sirćetom.
  5. Dekorisati iseckanim listićima celera.

    danas spremam ovo      

Slični recepti


Komentari


Kategorija: Topla predjela
Težina:

Pregledalo: 367 posetilaca

  danas spremam
Nutritivne vrednosti

I ovo vam može biti interesantno:

Brza pohovana piletina