Recepti za UN dijetu

Zanimljivo i ukusno

Sastojci

• 100 g testenine
• crni i beli luk
• 0.5 isečene paprike
• 200 g pečuraka

Priprema

1. Propržiti crni i beli luk, dodati iseckanu papriku, pečurke, sve posoliti i pobiberiti
2. Kuvati oko 5 minuta po potrebi dodati vode, i kad sos bude gotov, dodati peršun
3. Skuvati testeninu i pomešati sa sosom
4. Špagete servirati uz salatu od paradajza
5. ZAPAMTITE - Strogo se pridržavajte pravila. Šećer zamenite zasladjivačem. Koristite biljna ulja. Dnevno popijte najmanje dve litre čaja, vode ili limunade. Svaki dan uzmite po jednu multivitaminsku tabletu. Posle završene dijete nastaviti sa uobičajnom ishranom, ali da narednih 90 dana za doručak uzimate voće
6. Napomena: Pre početka svake dijete posavetujte se sa svojim lekarom

Slični recepti

Komentari