Koktel za mršavljenje
Zanimljivo i ukusno
Sastojci
- 5 komada jaja japanskih prepelica
- 2 kašikice meda
- 2 kašikice pivskog kvasca
- jogurt sa 1% mlečne masti
- malo cimeta
Priprema
- U šolju od 2oo ml ubaciti 5 prepeličijih jaja, 2 kašikice meda i 2 kašikice pivskog kvasca
- To treba sve dobro umutiti, dok se masa ne sjedini
- Zatim dodajemo jogurt dok ne dopunimo šolju i na kraju pospemo malo cimeta
- Koktel je na ovaj način spreman za upotrebu, i treba ga piti svako jutro umesto doručka
- Do ručka se moze pojesti jabuka ili neko drugo voće
- Ovaj koktel je jako hranljiv i podmiruje organizam neophodnim vitaminima i mineralima, tako da posle konzumacije imate osećaj sitosti
- Ujedno, poboljšava varenje i probavu, tako da se na taj način organizam čisti od štetnih materija
- Prijatno