Dobro izbalansiran obrok
Sastojci
300 g tikvica,
150 g šargarepe,
200 g kukuruza šećerca,
200 g čeri paradajza,
100 g crnog luka,
2 kašike maslinovog ulja,
2 kašike sirćeta,
dodatak jelu.
Priprema
Oprati i očistiti povrće, a onda narendati tikvice i šargarepu. Dodati prokuvan kukuruz šećerac i servirati na 4 tanjira.
Na sredinu tanjira poređati polutke paradajza i kolutove crnog luka.
Pomešati maslinovo ulje, sirće i dodatak jelu pa preliti salatu.
Poslužiti kao doručak, uz ražani hleb i sveže ceđeni sok od pomorandže.










