Musli za skidanje triglicerida i holesterola
Sastojci
- 100 g lanenog semena
- 100 g ovsenih pahuljica
- 100 g suncokreta
- 100 g golice
- 100 g kokosa
- 50 g cimeta
Priprema
- Pomešati 100 g suncokreta, 100 g golice, 100 g lanenog semena, 100 g kokosovog brašna, 100 g ovsenih pahuljica i 50 g cimeta.
- Sastojke dobro samleti u blenderu (ili mlinu za kafu).
- Uzimati svako jutro, pre doručka, po supenu kašiku sa 100 ml vode (ili jogurta).
- Prijatno!