Potrošnja kalorija za vreme raznih aktivnosti:
Kalorija na čas
- 1100 penjanje stepenicama
- 980 rvanje,
- 600 skijane,
- 570 trčanje,
- 500 plivanje,
- 450 teške gimnastičke vežbe,
- 410 vožnja biciklom,
- 300 brzo hodanje,
- 144 peglanje, pranje sudova,
- 140 kucanje na pisaćoj mašini,
- 110 čišćenje,
- 100 odmaranje sedeći,
- 77 ležanje u budnom stanju.
Komentari