Pijte zeleni čaj da ne budete debeli





Kuvano povrće na kineski način


Ovo sam naučila od Kineza i sad ću da podelim sa vama.


Naime, Kinezi nikad povrće ne kuvaju u vodi već na pari, i nikad da se raskuva već onako napola.

Znači, ne mora kao što smo mi naučili da bude skroz skuvano - a tako sačuva i sve vitamine i minerale.


I još nešto zeleni čaj pijte dok jedete, to oni uvek rade (kod njih nema debelih).




Komentari