Čaj od žalfije
Žalfija - kadulja (Salvia officinalis L.) koristi se protiv nervoze, napetosti i vrtoglavice. Kao tonik kod umora, nervne iscrpljenosti, oslabljenog imuniteta, slabe memorije i koncentracije. Deluje antiseptično, pa se primenjuje za grgljanje, ispiranje grla kod upala grla, smanjuje lučenje znoja i pljuvačke, koristi se kod infekcija disajnih puteva. Upotrebljava se kao začin u kulinarstvu, utiče na varenje i lučenja žuči. Dojilje koje žele da prestanu sa dojenjem koriste je svakodnevno za zaustavljanje lučenja mleka. Ne preporučuje se upotreba žalfije tokom trudnoće i dojenja.
Sastojci
- 1 kašičica sušene žalfije
- 2 dl vode
Priprema
- Staviti da proključa 200 ml vode.
- Ključalom vodom preliti 1 kašičicu sušene žalfije.
- Poklopiti i ostaviti 5 minuta.
- Procediti i zasladiti po želji.
- Piti 1-2 šoljice dnevno, ne duže od dve sedmice.
- Ovaj čaj se ne preporučuje trudnicama i dojiljama.
- Za ispiranje usta 2 kašičice zalfije preliti sa 200 ml ključale vode, poklopiti, ostaviti 5 minuta pa procediti i ispirati usta (grgljati) 4-5 puta dnevno.
