Makrobiotička proja

Zanimljivo i ukusno


Sastojci

  • kukuruzno brašno
  • ulje kukuruznih klica
  • vrela voda
  • so
  • Kao dodaci:
  • sojin sir
  • bundeva
  • blitva
  • razno kuvano ili
  • dinstano povrće

Priprema

  1. Pomešati kukuruzno brašno, ulje od kukuruznih klica i so
  2. Sipati vrelu vodu, toliko da se dobije žitka smesa
  3. Dobro promešati
  4. Nauljiti pleh, pa ga staviti u vruću penicu da se zagreje
  5. Sipati testo u zagrejan pleh i peći oko 60 minuta na 200 stepeni
  6. Po ukusu u proju se može dodati nešto od navedenih sastojaka

    danas spremam ovo      

Slični recepti


Komentari


Kategorija: Makrobiotika
Težina:

Pregledalo: 4268 posetilaca

  danas spremam
Nutritivne vrednosti

I ovo vam može biti interesantno:

Minerva supa