Krem supa od graška

Zanimljivo i ukusno


Sastojci

  • 750 ml instant supe
  • od povrća
  • 300 g smrznutog graška
  • 250 ml gušćeg jogurta
  • luka vlašca
  • maslinovog ulja
  • brašna
  • muškatni oraščić
  • biber
  • so

Priprema

  1. Oprati,očistiti vlašac i sitno ga iseckati, pa ga prodinstati na zagrejanom maslinovom ulju
  2. Naliti supom, dodati smrznuti grašak, poklopiti i kuvati 5 minuta
  3. Posebno u šoljici razmutiti brašno sa malo vode, pa pomešano sa jogurtom sipati u supu mešajući
  4. ;BR: Kuvati još malo, a onda ispasirati, posoliti, dodati muskatni oraščić i biber
  5. Predviðeno za 4 osobe
  6. Oko 390 kcal po osobi

    danas spremam ovo      

Slični recepti


Komentari


Kategorija: Ishrana kod šećerne bolesti
Težina:

Pregledalo: 3159 posetilaca

  danas spremam
Nutritivne vrednosti

I ovo vam može biti interesantno:

Doboš torta