Salata od kupusa i đumbira


Sastojci

  • 1 glavica svežeg kupusa
  • 1 svež đumbir
  • jezgra oraha
  • pomorandža
  • maslinovo ulje
  • biber
  • so

Priprema

  1. Očistiti glavicu svežeg kupusa od spoljnih listova, oprati je i izrendati na tanke trake.
  2. Nekoliko jezgra oraha iseckati i dodati kupusu.
  3. Posoliti, pobiberiti i preliti sokom od jedne pomorandže.
  4. Dodati malsinovo ulje i sve izmešati sa izrendanim svežim đumbirom.
  5. Đumbir smanjuje holesterol i visok šećer u krvi. Doprinosi boljem varenju i smanjuje mučninu. Ublažava simptome kašlja, prehlade i gripa. Blagotvoran je za cirkulaciju krvi i kao prevencija raka. Takođe pomaže kod dеgеnеrаtivnog ili rеumаtskog аrtritisa i hrоničnоg bola.

    danas spremam ovo      

Slični recepti


Komentari


Kategorija: Salate
Težina:

Pregledalo: 3015 posetilaca

  danas spremam
Nutritivne vrednosti

I ovo vam može biti interesantno:

Zapečene punjene kiflice