Sirup za bolju krvnu sliku
Zanimljivo i ukusno
Sastojci
- 1 kg cvekle
- 0.5 kg mrkve
- (ne šargarepe, jer ima manje soka od mrkve)
- sok od jednog limuna
- 2 narandže
- 2 kisele jabuke (kožare)
- 1 tegla meda
Priprema
- Cveklu, mrkvu i jabuke oljuštiti, iseći na manje komade, ubaciti u sokovnik i iscediti sok
- Od limuna i narandži ručno iscediti sok i pomešati sa prethodnim
- Na kraju dodati teglu meda, najbolje livadskog, jer je najlekovitiji zbog raznolikosti biljaka
- Sve dobro izmešati da se med otopi i sjedini sa sokom
- Količina narandži može biti i veća, jer se one dodaju uglavnom zbog ukusa i mirisa
- Gotov sirup sipati u staklene flaše
- Dobije se oko litar i po do 2 l sirupa, što je dovoljna količina za 15-20 dana
- Piti svako jutro našte, dok se ne popije cela količina
- Dovoljno je 2 puta godišnje popiti ovaj sirup, da bi krvna slika bila dobra
- To preporučujem iz dugogodišnjeg ličnog iskustva