Integralni mafini sa jabukama

Zanimljivo i ukusno

Sastojci

• 2 šolje integralnog brašna
• 1 kesica praška za pecivo
• 1 šolja narendane jabuke
• 0.75 šolje obranog mleka
• 0.25 šolje meda
• 0.25 šolje ulja
• 2 belanceta
• 1 kašičica cimeta
• 0.5 kašičice soli

Priprema

1. Ulupati belanca
2. Posebno pomešati pšenično integralno brašno, prašak za pecivo, cimet i so
3. U drugoj posudi izmešati mleko, med i biljno ulje; Pomešati sa belancima, pa zatim sve sastojke sjediniti u glatku masu
4. Uzeti pleh sa modlama kao za projice (12 komada) i dobro ga nauljiti
5. Sipati pripremljenu masu u pleh, pa peći 20 minuta, odnosno dok jako ne porumene
6. 1 Mafin sardži 145 kalorija

Slični recepti

Komentari