Škampi u kori

Zanimljivo i ukusno


Sastojci

  • 400 g kora za pitu
  • 16 repova škampa
  • 150 g brokula
  • 100 g crnog luka
  • 1 ljuta papričica
  • 20 g maslaca
  • 1 kašičica meda
  • 2 kašike maka
  • biber
  • 3 kašike ulja
  • so

Priprema

  1. Skuvati brokuli u slanoj vodi
  2. Na ulju propržiti iseckanu glavicu crnog luka
  3. Dodati iseckanu papričicu i malo vode
  4. Propržiti, pa posoliti
  5. Zatim, samleti u blenderu sa 100 g kuvanih brokula i kašičicom meda
  6. Očistiti repove škampa i propržiti na malo ulja
  7. Posoliti i pobiberiti
  8. Uzeti po dva škampa i preostali brokuli, pa umotati u kvadrate od nekoliko slojeva kora za pitu
  9. Tako umotane kore premazati rastopljenim maslacem, posuti zrncima maka i peći 8 minuta u zagrejanoj pećnici na 200 stepeni
  10. Služiti sa pripremljenim umakom od luka

    danas spremam ovo      

Slični recepti


Komentari


Kategorija: Topla predjela
Težina:

Pregledalo: 2404 posetilaca

  danas spremam
Nutritivne vrednosti

I ovo vam može biti interesantno:

Lagana posna supa