Integralne projice sa lanom

Posne projice od kukuruznog i integralnog pšeničnog brašna.


Sastojci

  • 2 čaše kukuruznog brašna
  • 1 čaša integralnog pšeničnog brašna
  • semenke od lana, suncokreta ili susama
  • 2 čaše gazirane vode
  • 20 g svežeg kvasca
  • 0.5 čaše ulja
  • 1 kašičica soli

Priprema

  1. Izmešati 2 čaše (od jogurta) kukuruznog brašna, čašu integralnog pšeničnog brašna i semenke po želji (lan, suncokret, susam).
  2. Staviti 20 g kvasca da naraste pa dodati smesi kao i 2 čaše gazirne vode, kašičicu soli i pola čaše ulja.
  3. Smesu sipati u dobro podmazan pleh za mafine.
  4. Peći u zagrejanoj rerni na 200, dok ne porumene.
  5. Izvaditi pleh iz rerne, ostaviti nekoliko minuta, pa vaditi projice iz pleha.
  6. Uviti u čistu pamučnu krpu i staviti u najlonsku kesu da se prohlade.

    danas spremam ovo      

Slični recepti


Komentari


Kategorija: Posna jela
Težina:

Pregledalo: 8159 posetilaca

  danas spremam
Nutritivne vrednosti

I ovo vam može biti interesantno:

Masa za palačinke