Bezglutenski napitak
Hranljivi doručak ili međuobrok bez glutena. Napitak od banana i voćnog jogurta.
Sastojci
- 2 zrele banane
- 2 dl mleka
- 150 g voćnog jogurta
- 1 kašičica meda
- kockice leda
Priprema
- U blender staviti iseckane 2 banane, čašu voćnog jogurta (šumsko voće, jagode...), kašičicu meda, 2 dl hladnog mleka i nekoliko kockica leda (1/4 čaše).
- Umutiti u blenderu glatku smesu, sipati u čaše i poslužiti kao hranljiv doručak ili međuobrok bez glutena.